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本記事では、この「スマホ認知症」について、スマホ認知症の危険度チェックリスト・対策方法と共に解説していきます。

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前頭葉は感情をつかさどる器官でもあるため、前頭葉が疲労すると感情をコントロールするのが難しくなります。

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Sorbic acid is often a commonly utilised preservative inside the foods, cosmetic, and pharmaceutical industries. It's known for its usefulness in inhibiting the growth of mould, yeast, and fungi, which makes it An important ingredient in extending the shelf daily life of various products.

スマホ認知症は、現代社会において無視できない問題です。しかし、iPhoneの使い方を見直し、意識的に脳の健康を守ることで予防することができます。スマホを上手に活用し、オフラインで過ごす時間を増やすことで、脳に無理をさせることなく、日々の生活を豊かにすることが可能です。

スマートフォンの使用過多により生活リズムが乱れ、体調を崩しやすくなるのもスマホ認知症の症状の一つです。

ここまでスマホ認知症の症状や危険性について解説してきましたが、スマホ認知症かどうか判断するにはどうすれば良いのでしょうか。

また、スマートフォンの使用により対人コミュニケーションの機会が減少していると、身ぶりや手ぶりといった非言語のコミュニケーション能力も低下しがちです。

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しかし、画面を白黒にすることでその刺激が減り、スマホを見る時間が自然と減ります。

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